Tid: ca 1h.
Vid första tillfället så börjar jag med att ge dig ramarna för hur jag arbetar, hur jag förnimmer andra sidan, vad jag kommer arbeta med att få fram samt hur jag helst ser att du stödjer processen så att den blir så bra som möjligt. Därefter kopplar jag upp mig och arbetar med andekontakten och ev. budskap som kan komma fram.
Efter kontakten är klar så avslutar vi det hela med en liten återkoppling kring vem och vad som kom fram. Jag spelar inte in sittningen utan lämnar det helt upp till dig om du vill göra det själv eller om du vill föra anteckningar för att kunna titta på dem vid senare tillfälle.